Viikonloppu meni
tosiaan kavereista huolimatta aika paskoissa fiiliksissä. Eilinen oli vähän
parempi. Viikonlopun safkojen takia paino pomppasi ylös reilu pari kiloa, mutta
eilen onnistuin syömään vähän kaloreita (alle 900) ja enimmäkseen nestemäisenä,
joten täksi aamuksi paino oli pudonnut jo kilon. Tänään oon syöny vähän
enemmän, siinä 1500 kaloria. Edelleen aika paljon juomina, proteiinijuomaa sun
muuta. Toivon että huomenna vaaka näyttää puoli kiloa vähemmän kuin tänä
aamuna.
Jännä miten
ajatus hyvästä painosta muuttuu. Vuosi sitten tuo 57 kiloa, joka eilen vaa’assa
näkyi, ois ollu ihan mahtava juttu. Nyt se on ihan liikaa. 56 on liikaa. Miten
tämä tällaiseksi meni? Miksi päästin tämän näin pitkälle? Miksi on niin hiton
vaikea keksi hyviä syitä syödä? Siis muista riippumattomia.
Terapeutin mukaan
kierrätän kaikki positiiviset jutut muiden kautta: en viiltele, koska muut
voisivat huomata, en syö liikaa jos toinen on näkemässä ja niin edelleen. Ilmeisesti
tarkoittaen tuolla sitä, että mä en oikeasti halua viillellä tai ylensyödä, mä
vaan etsin syyt muista ihmisistä, kun en niitä omassa itsessäni näe. En ole
viiltelemättä itseni takia, ainakaan tietoisesti. (Paitsi että piilottelu on
perseestä, että siinä mielessä ajattelen itseänikin.) Terapeutti haluisi kai,
että löytäisin syyt itsestäni, en viiltelisi koska en haluaisi rikkoa omaa
ihoani.
En enää muista
mitä terapeuttini tarkalleen sanoi, kun puhui tuosta. Jotenkin se liittyi
siihen, että sanon etten syö liikaa koska mies on näkemässä, mutta terapeutti
ei usko sen olevan oikea syy. Tai se ei ole hyvä syy, tai sellainen syy joka
mulla pitäisi olla. En ihan muista. Kuitenkin muistan, että mua ärsytti.
Ajatteleeko se, etten oikeasti pystyisi ahmimaan? Tarkoittiko se sitä, ettei
mulla oikeasti ole ongelmaa asian kanssa? Totesin kyllä itsekin aikaisemmin,
että syy haluun ahmia on siinä kuinka vähän syön, ei niinkään tunteissa. Silti,
ärsytti.
Jotenkin vaikea
saada ajatuksia kasaan nyt, ehkä oon liian väsyny, ehkä oon syöny liian vähän.
(Mulla on NÄLKÄ!) Syön ihan vähän jotain pientä ja meen nukkumaan. Koetan saada
joku toinen kerta vähän enemmän tekstiä, kun ajatukset toimii paremmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pienikin kommentti on suuri ilo.