Unirytmi on ollut jo monta päivää aivan sekaisin. En saa unta ennen aamuyötä, joten en pääse ylös sängystä ennen kymmentä ellei ole aivan pakko. Myöhään nukkuminen vain pahentaa nukahtamisvaikeuksia illalla. Tänään vihdoin raaskin ostaa melatoniinia, pakko saada korjattua tämä tilanne. Lisäksi apteekista panadolia, koska lihakset on jatkuvassa jumissa. Kioskilta kofeiinia, että jaksaa surkeasti nukutusta yöstä huolimatta. Sokeritonta Red Bullia, syömishäiriön makuista.
Kaloreita, kuituja, proteiinia, turvaruokia. Syömishäiriö-twittertilejä ja -nettisivuja, jotka eivät todellakaan kannusta parantumaan. Jos ei teriä, niin ainakin arpien näpertämistä. Vain koska en osaa tehdä mitään, mitä oikeasti pitäisi. Onnistumisen ja menestymisen tarve ei vaan täyty ilman häröilyä.
Masennuksen ja väsymyksen puuskia tulee päivittäin. Kevätväsymys on kyllä alkanut vuosi vuodelta aiemmin, mutta en todellakaan olettanut, että se tulisi jo vuoden ensimmäisinä päivinä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pienikin kommentti on suuri ilo.