On taas sujunut hiukan paremmin. Olen yrittänyt käyttää tätä hyväkseni ja tehnyt ehkä liikaakin hommia. Väsymys painaa, mutta niin tekevät deadlinetkin. Melatoniinilla nukun sentään kunnolla, joten aamut eivät ole täyttä tuskaa.
Ruuasta sen verran, että viime viikon alkupuoli meni hyvin 1500 kaloria päivässä -suunnitelmalla. Viikonloppuna söin kolme päivää putkeen liikaa, ja nyt tällä viikolla kalorit on taas liian alhaalla ja vielä aivan vääristä lähteistä. Jos kolmannes päivän kaloreista tulee suklaasta, en voi saada tarpeeksi ravintoaineita. En vaan jaksa tapella vastaan. Saan opiskeluhommat tehtyä, se on tarpeeksi. Yritän korjata syömisen, kunhan opiskelujutut hellittää. En jaksa hoitaa molempia täydellisesti.
Loppuviikosta kirjoittelen kysymyspostauksen. Siihen saa edelleen heittää kysymyksiä tässä postauksessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pienikin kommentti on suuri ilo.